StepCoaching i Roskilde 

Skab ro i nervesystemet og klarhed i dit liv 

Måske kan du genkende noget af det her:

• Du føler dig stresset eller overvældet
• Du har svært ved at finde ro i kroppen
• Du sidder fast i tanker eller mønstre
• Du ved, hvad du gerne vil – men får det ikke gjort
• Du er i en svær overgangsfase i dit liv 
• Du længes efter beslutninger, planer eller bare mere retning og indre ro 

Hvis ja, er du ikke alene - og der er en vej videre  

🌿 KOMBI-session

Jeg anbefaler primært en kombineret session, hvor vi arbejder med både krop og samtale.

Her får du 90 minutter i et roligt og fokuseret rum med:

• ro og regulering i dit nervesystem gennem en AUVO session
• klarhed og retning gennem en guidet, struktureret samtale

Når nervesystemet falder til ro, bliver det lettere at skabe en positiv og varig forandring i den retning, du ønsker.

Du har også mulighed for at vælge samtale eller kropslig behandling separat, hvis det passer bedre til dig.

🌿 Intropris - Jeg tilbyder denne KOMBI-session til 700 kr. frem til min certificering som AUVO-terapeut.

Herefter vil prisen være 1300 kr.

1. Step Coaching - samtalen

Klarhed, retning og handling

Step Coaching er samtaler, hvor vi arbejder med dine tanker, mønstre og næste skridt.

Her får du hjælp til at:

• Skabe overblik og klarhed
• Forstå det, der holder dig fast
• Tage konkrete beslutninger
• Bevæge dig i den retning, du ønsker 

Vi får skabt indsigt, retning og forandring.

Jeg er certificeret life coach hos Sofia Manning og tilbyder samtaler i centrum af Roskilde.

→  Læs mere om Step Coaching

→  Priser og booking

2. AUVO Balance behandling - kroppen

Ro og regulering til din krop

Auvo Balance er en blid og dybt afslappende kropslig behandling, der hjælper nervesystemet tilbage i balance.

Behandlingen er ikke massage, men en blid, struktureret berøring af kroppen (arme, hænder, ben, fødder, hoved og ansigt) kombineret med musik.

Mange oplever:

• Dyb ro i kroppen
• Mindre indre uro og stress
• En følelse af lethed 

En rolig, kropslig behandling, der hjælper med ro, regulering og afspænding .

Jeg er i øjeblikket under uddannelse som AUVO Balance behandler og tilbyder derfor sessioner til halv pris frem til min certificering.

→  Læs mere om AUVO Balance

→  Priser og booking